¡Puré de Aceite de coco, miel y Sal de Mar, que te activará la hormona del sueño, Permitiendo que por fin logres dormir como un bebé!

En el post del día de hoy quiero compartirte una poderosa receta natural contra el insomnio, ya que este es un padecimiento común de la actualidad y si tu como muchisimas personas más lo padeces, toma nota del paso a paso de la receta natural contra el insomnio y ponla a prueba. No sufras más todas las noches a la hora de dormir porque no puedes conciliar el sueño y lo mejor de todo es que es un procedimiento 100% natural que va a cambiar tu vida ¡Veamos como se hace!


El estrés y la vida acelerada que llevamos casi todos los individuos, son factores para que la Pérdida de Sueño, sea un problema que va en ascendencia alarmante, si  a esto además le añadimos los problemas con los que debemos de lidiar diariamente, entenderemos que es hora de poner la atención que la Pérdida de Sueño Requiere. Así que complementa tu rutina de noche con esta receta natrual contra el insomnio que cambiará tu vida…




Receta natural contra el insomnio
Receta natural contra el insomnio

La realidad es que, sino dormimos bien, 8 horas como mínimo, tendremos un día por demás estresante, pasaremos la mayoría del tiempo con un nivel de ansiedad e irritabilidad, que sólo nos llevará a probablemente enfermarnos. En lo particular, en un principio y creyendo que era la mejor decisión, opte por fármacos para activar el “Sueño”, sin embargo, no fue una buena opción, ya que no sólo durante la noche lo estimulaba, sino también durante el día, además eran altamente adictivos. Todo lo contrario de esta receta natural contra el insomnio ¡Tienes que probarla!

Receta natural contra el insomnio
Receta natural contra el insomnio

Por fortuna, llegó a mi vida esta receta natural contra el insomnio, que hizo que durmiera como un recién nacido. ¡Puré de Aceite de coco, miel y Sal de Mar, que te activará la hormona del sueño, Permitiendo que por fin logres dormir como un bebé!

Receta natural contra el insomnio
Receta natural contra el insomnio

Actualmente millones de personas andamos en pasos rápidos; situaciones como la casa, el trabajo, el gimnasio, la guardería, el supermercado, las escuelas, entre otras actividades, nos llevan a tener Insomnio durante la Noche. Cuando llega la hora de descansar, y a pesar de que realmente estamos cansados, simplemente no nos podemos dormir, o bien, lo hacemos pero no descansamos, nos levantamos sintiéndonos más agotados de lo que nos sentíamos la noche anterior; la conclusión es que nuestro cerebro no está descansando.

Así que si eres de esas personas que pasan el día bebiendo café, o algún otro estimulante del Sistema Nervioso, para evitar dormirte durante del día, este artículo es para ti, y te aseguró, no debes dejar de leerlo. La hormona del Cortisol, mejor conocida como hormona del Estrés, estará en sus niveles más bajos, que no causará ningún daño en tu cuerpo y podrás dormir tranquilamente.

  • Receta Natural Contra El Insomnio:
Receta natural contra el insomnio
Receta natural contra el insomnio

Por fin lograrás dormir tal cual un bebé, lo que te beneficiará considerablemente, ya que recargarás completamente las pilas y podrás llevar a cabo todas las actividades del nuevo día, con mucha energía. Presta mucha atención a la preparación de la receta natural contra el insomnio.

Paso a paso de la receta natural contra el insomnio

Necesitas

  • 1 cucharada de aceite de coco.
  • ¼ de cucharadita de Miel natural cruda.
  • 1/8 cucharadita de sal del mar.

Preparación

  1. Mezclaras todos los ingredientes y esto a su vez.

    Receta natural contra el insomnio
    Receta natural contra el insomnio
  2. Debe mezclar los tres ingredientes muy bien, una vez que tenga una mezcla homogénea,  tomarás 1 cucharada de la mezcla, justo antes de ir a dormir, luego beber un vaso de agua.

    Receta natural contra el insomnio
    Receta natural contra el insomnio

No dudes en aplicar esta receta natural contra el insomnio, no eches en saco roto lo que se te expuso, y comienza a dormir como un bebé. Ten un sueño placentero y siéntete descansado a  la mañana siguiente. 

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